発酵食は好き。ぬか漬けは、お漬物。
そんな方へ。

ぬか漬けのイメージが、
ひっくり返る試食会です。

ぬか漬けアンティパスト試食会(セミナー付き)

常温発酵熟成ぬか漬け教室 秀典shuden

参加費5,500円(税込)|試食とセミナーで60〜90分|1人からでも、ご都合に合わせて開きます。

日程は、公式LINEでご相談して決めます

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11月中のお申し込みは、
これまでの参加費 5,000円(税込)です。

12月から5,500円(税込)になります。

ぬか漬けを使ったお料理を、
ワンプレートで10〜15種類。
食べたあとは、講師の岡本和子が
セミナーでお話しします。

1人からでも、ご都合に合わせて開きます。
2名様以上でのお申し込みは、
お一人さま4,400円(税込)です。

試食会の開催

50回以上

参加 250名以上

ぬか漬け教室の受講生

400人以上

2026年7月時点

Googleのクチコミ評価

4.9

15件・2026年10月時点

認定講師

15名以上

 

02 参加した方の声

「ぬか漬けは少し苦手でしたが
とてもおいしくて大満足でした!!」

「ぬか漬けのイメージがひっくり返る」なんて、
ちょっと大げさ?
参加された方30名分のアンケートから、
書かれたとおりにご紹介します。

ぬか床に入れた花ズッキーニ
ぬか床に入れたズッキーニ

ぬか漬けのイメージが、変わった

篠倉理絵さん(兵庫県)

ぬか漬けは少し苦手でしたがとてもおいしくて大満足でした!!

T.O.さん(兵庫県)

糠漬けの概念が変わりました。漬け時間はもちろん、熟成させる、卵や豆腐、果物を漬けるなど今までにはない糠漬けにビックリです!

藤井悦子さん(兵庫県)

くだものや肉が漬けれるなんて!!
ぬか漬の概念、変わりました

木虎明子さん(大阪府)

ぬか漬けのイメージが180°変わりました!とても美味しかったです!
健康、美容には、歳を重ねるごとに興味をもちだしました。
発酵食の中でぬか漬けだけは苦手分野だったのですが、意識が変わりました。

金の縁のお皿に盛ったぬか漬けのお料理。トマト、お豆腐、たまご、キウイなど

見た目にも、味にも、驚いた

櫻井安代さん(兵庫県)

食材の味が楽しめて、見た目も鮮やかで、さらに糠漬けに興味が深まった

岡本千代美さん(兵庫県)

フルーツがそのままの味でおどろきました。
ぬか漬けなのに色が変ってないところが不思議でした。

髙木洋子さん(茨城県)

豆腐、ゆで卵、トマト、キウイ。
ぬか漬けの味があまり感じず、素材の味が引き出されて美味しかった。

谷口小百合さん

とてもおいしく、感動しました。
いつもありがとうございます。

※ご感想は個人の体験に基づくものです。

03 試食会で味わえるもの

お豆腐も、たまごも、フルーツも。
ぜんぶ、ぬか漬けです。

試食会では、ぬか漬けを使ったお料理を、
ワンプレートで10〜15種類いただきます。

銀の器に盛ったぬか漬けのワンプレート
ぬか漬けにしたお豆腐、たまご、キウイ

かならず入る3つ

お豆腐・たまご・フルーツ。
アンケートでも、いちばん名前が挙がった3つです。

ぬか床に入れた季節の野菜とキウイ

季節で変わるもの

その時期の野菜などが入ります。魚介が入ることもあります。
これまでに出たもの:トマト、人参、菊芋、たけのこ、セロリ、きくらげ など

いろいろなお料理を盛り合わせたワンプレート

食べ方もいろいろ

そのままいただくものから、和・洋・中のお料理まで。
これまでに出たもの:春巻き、いちじくのタルト、お豆腐のドレッシング など

橋本佳子さん(兵庫県)

美味すぎました〜!!
きくらげ、きくいも、卵、たけのこ、フルーツ、全て美味かったです。

若本きぬえさん(兵庫県)

本当においしかったです。いつもありがとうございます。
トマトと人参、すごく甘くてビックリでした。

尼丁利佳さん(大阪府)

こんなにたくさんの試食があるとは思いませんでした。
何を着けても美味しいことがわかりました。

※ご感想は個人の体験に基づくものです。

どうして、ふつうのぬか漬けと
こんなに違うのでしょうか。

04 ふつうのぬか漬けとの違い

お漬物だけではなく、
お料理にも使える「発酵食材」
としてのぬか漬けです。

ぬか床に入れたぶどう
ぬか床に入れたパプリカ

ぬか漬けといえば、きゅうりやナス。
ごはんのおともの、お漬物。
もちろん、それもぬか漬けのおいしさです。

秀典のぬか漬けは、それだけではありません。
調味料を使わなくてもおいしくて、
そのままお料理の材料にもなる
「発酵食材」です。
だからワンプレートには、春巻きや、
タルトや、ドレッシングまで並びます。

T.O.さん(兵庫県)

糠漬けは漬物として食すのが普通だと思っていましたが、オリーブオイルを使って料理?料理の食材として使用する?など興味がとても興味深く、いろいろ知りたいと思いました

中村真知子さん(神奈川県)

他の調味料の量が減る、良いものに買い換えられる というのが、とても魅力的だなと思いました♡

化学の目で、ぬか床を考えました

講師の岡本和子は、もともと化学の研究室で
分析の仕事をしていました。
ぬか床も、まず化学で考えました。

水が腐らないようにするには。
匂いが出ないようにするには。
色を悪くしないためには。

理屈を立てて、やってみて、結果を見る。
それをくり返してできたのが、
常温で発酵・熟成させる
「ふわふわぬか床」です。

※ご感想は個人の体験に基づくものです。

どこまで違うのかは、
食べてみるのがいちばんです。

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05 当日の流れ

食べて驚いたあとに、
「なぜ?」をお話しします。

セミナー
「日本人は、なぜ発酵食を食べてきたのか」

ぬか漬けにしたたまご、たけのこ、キウイ、お豆腐
スライドを使ってお話しする講師の岡本和子
セミナーでお話しする岡本和子と、聞いている参加者

まず、ワンプレートが出てきます

教室に着いたら、まずはお食事から。
ぬか漬けを使ったお料理が、10〜15種類。
ひと皿に並んで出てきます。

いちばん驚かれるのは、
このお皿が出てきた瞬間です。
ひとつずつ、ゆっくり味わってください。

食べたあとに、セミナー

みそ、しょうゆ、ぬか漬け。
日本人はずっと、
発酵食といっしょに暮らしてきました。

なぜ、日本でこんなに発酵食が広まったのか。
菌のこと、おなかの中のことも、お話しします。

東葉子さん(兵庫県)

腸活や様々な菌のお話し、実際のぬか漬けを体験して、健康的な生活は自分で作るものだなぁ〜と実感。
また、常温で発酵し続けるぬかは日本人に欠かせない食べ物だと感じました。

※ご感想は個人の体験に基づくものです。

ぜんぶで60〜90分です

試食会では、ぬか床づくりはしません。
食べて、聞いて、60〜90分です。

06 講師紹介

「めんどくさがり。
でも、妥協はできへん」

講師の岡本和子
ぬか床を手入れする手元

岡本和子
(常温発酵熟成ぬか漬け教室 秀典shuden)

はじめまして。岡本和子です。
わたしは本当にめんどくさがりで、ずぼらです。
お出かけの予定があっても、
その日が近づくだけで、
ちょっと憂鬱になってしまうくらいです。

そんなわたしでも、ぬか漬けのことだけは
「妥協はできへんねん」。
お金をいただく以上は、おいしいものを、
いちばんいい食べ頃で食べてほしいからです。

始まりは、コロナの時期でした。
スーパーのぬか漬けが「あまりにもまずすぎて、自分で作るかと思って」。
そこから作ってみたのが、最初の一歩です。

07 こんな方に

食べることが好きな方なら、
どなたでも。

春巻きやサンド、サラダを盛ったプレート。奥で参加者が食卓を囲んでいる

参加された方に、
「どんな方に紹介したいですか?」
とうかがいました。

尼丁利佳さん(大阪府)

全員ですね。孫の健康が気になります。口出さないのでw

N.H.さん(兵庫県)

料理が好きな友達にすすめたいです

東葉子さん(兵庫県)

食に興味があるかた、飲食業の方

櫻井安代さん(兵庫県)

健康思考や腸活に興味ある人。日本古来の伝統食で日本人ならではだから。

Y.S.さん(兵庫県)

糠漬けをしている人。

たとえば、こんな方に

1人でも、ご家族やお友だちと一緒でも。
2名様以上でお申し込みなら、
お一人さま4,400円(税込)です。

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08 開催概要

参加費5,500円(税込)。
試食とセミナーで、
60〜90分です。

金の縁のお皿に盛ったぬか漬けのお料理
参加費5,500円(税込)
2名様以上でのお申し込みは、お一人さま4,400円(税込)
※11月中のお申し込みは5,000円(2名様以上はお一人さま4,000円)
時間試食とセミナーで60〜90分
内容ぬか漬けを使ったお料理のワンプレート(10〜15種類)
セミナー「日本人は、なぜ発酵食を食べてきたのか」
会場神戸市垂水区の教室
出張もご相談ください(高速代と駐車場代をご負担いただきます)
人数教室:1名様から8名様まで
出張:6名様以上
開催日公式LINEで、ご相談して決めます
お支払い前払い(クレジットカードかお振込み)
キャンセル開催日の2日前からは、参加費の100%をいただきます。それより前のキャンセルは、ご返金します(クレジットカードの場合はお支払いを取り消し、お振込みの場合は振込手数料を差し引いてご返金します)
09 よくある質問

参加する前に、
聞いておきたいこと

紺色の器に盛ったぬか漬けのお料理を上から見たところ

参加費のこと

参加費は、いつ、どうやって払いますか?
日程が決まりましたら、前払いでお願いしています。お支払い方法は、クレジットカードかお振込みです。公式LINEでご案内します。
2人で申し込むと、いくらになりますか?
2名様以上で一緒にお申し込みいただくと、お一人さま4,400円(税込)です。
キャンセルはできますか?
開催日の2日前からは、参加費の100%をいただきます。それより前のキャンセルは、ご返金します。クレジットカードの場合はお支払いを取り消し、お振込みの場合は振込手数料を差し引いてご返金します。

日程と会場のこと

1人でも申し込めますか?
はい。1人からでも開きます。教室では、1回8名様までです。
日程は、どうやって決まりますか?
公式LINEで岡本とやりとりして、ご希望の時期をうかがいながら、一緒に日にちを決めます。
公式LINEの登録は、必要ですか?
はい。日程を岡本と相談して決めるので、お申し込みは公式LINEでお受けしています。岡本と1対1のトークなので、ほかの方に見えることはありません。
友だちと一緒に参加するとき、全員が登録しますか?
いいえ。代表の方おひとりのご登録で大丈夫です。ご一緒の方には、試食会のあとにご登録をお願いしています。
会場はどこですか?
神戸市垂水区の教室です。くわしい場所は、日程が決まりましたらご案内します。
出張で開いてもらうことはできますか?
6名様以上で承ります。高速代と駐車場代をご負担いただきます。

当日のこと

食べられないもの(アレルギーなど)があります。
お申し込みのときに、公式LINEでお知らせください。食べられないものに合わせて、ご用意します。
持ちものはありますか?
筆記用具をお持ちいただければ、大丈夫です。
ぬか床づくりもしますか?
いいえ。試食会は、食べて、お話を聞く会です。ぬか床づくりは「初級ぬか漬けレッスンコース」でお伝えしています。

ぬか漬けのこと

ぬか漬けが苦手でも、楽しめますか?
はい。ぬか漬けが少し苦手だった方も、ぬか漬けを漬けたことがない方も参加されています。
ワンプレートが並ぶテーブル
10 お申し込み

発酵食が好きなら、
一度は食べてほしい
ぬか漬けです。

試食会は、日にちを決めて募集する会ではありません。
「食べてみたい」という方がいらっしゃったら、
その方のために開きます。
1人からでも大丈夫です。

お申し込みは、公式LINEで

試食会の日にちは、岡本とやりとりしながら決めます。
そのため、お申し込みは
公式LINEでお受けしています。

岡本と1対1のトークなので、
ほかの方に見えることはありません。
登録しただけで、
お申し込みになることもありません。
日にちや人数をご相談してから決まります。

ご登録のあとに届くメッセージの、
「試食会希望の方はこちら」のボタンを
押してください。

お申し込みの流れ

  1. 公式LINEに登録する

    このページのいちばん下のボタンから、友だち追加してください。

  2. 「試食会希望の方はこちら」を押す

    ご登録のあとに届くメッセージのボタンです。押していただいたら、岡本から公式LINEでご連絡します。

  3. 公式LINEで、日程を決める

    ご希望の時期、人数、場所(教室か出張か)をうかがって、一緒に日にちを決めます。

  4. 参加費のお支払い

    参加費は5,500円(税込)です。2名様以上でお申し込みの場合は、お一人さま4,400円(税込)です。お支払い方法(クレジットカードかお振込み)は、公式LINEでご案内します。

  5. 当日、試食会

    会場は神戸市垂水区の教室です。出張もご相談ください(6名様以上・高速代と駐車場代をご負担いただきます)。

キャンセルについて

開催日の2日前からは、参加費の100%をいただきます。
それより前のキャンセルは、ご返金します。
クレジットカードの場合はお支払いを取り消し、お振込みの場合は振込手数料を差し引いてご返金します。

試食会をご希望の方は、
まず公式LINEにご登録ください。

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